都城 中山産婦人科医院

マタニティヨガ

HOME > マタニティヨガ > ★マタニティヨガ★

★マタニティヨガ★

マタニティヨガを始めてから1年が経ちました。

スタジオRのリカ先生の指導の元、たくさんの妊婦さんが楽しく参加してくださっています。

臨時の先生の教室では、アロマを取り入れたマタニティヨガも行っています。

これから寒い季節になりますが、ヨガをすることで冷え性、肩こりの改善、自宅でもマタニティヨガの呼吸法や、ポーズを日々コツコツ実践することで、体調不良の改善に役立ちます。

これから出産される妊婦さん、ぜひ参加お待ちしています♡

CIMG9828 CIMG9835